情绪调节是个体根据内外环境的要求在对情绪进行监控和评估的基础上采用一定的行为策略对情绪进行影响和控制的过程，如：考试焦虑时通过跑步进行放松、考试成功时与朋友一起庆祝。情绪调节能力与个体心理健康密切相关，因此，情绪调节一直是心理学的重要研究领域。近年来，心理学家尤为关注人际情绪调节——即当个体利用社会（人际）交往来调节自身情绪的过程。以往一系列研究表明，多与他人分享自己的情绪可促进个体身心健康发展。原因在于，在和别人分享的过程中，个体可对情绪性事件进行重新评估，通过改善思考方式和角度来调节情绪；同时通过分享可获得更多的社会支持和力量。为更深入地研究个体情绪分享，对其进行有效评估和测量是开展情绪分享研究的重要基础。
图1：IRQ心理测量的条目内容
青少年群体是心理问题的高发群体，但是目前较少研究关注青少年群体的情绪分享表现。基于此，本课题组创新性地将《人际情绪调节（情绪分享）量表》（由美国学者William等人于2018年编制，基于成年人群体编制）进行了汉化，并在我国青少年群体中对其心理测量学特征进行了验证。本研究表明，经过该课题组修订的《人际情绪调节（情绪分享）量表》在中国青少年群体中有良好的信效度。该量表可用以评估我国青少年使用人际情绪调节（情绪分享）的方式调节积极和消极情绪的倾向（在多大程度上愿意使用情绪分享的方式调节情绪）和效能（在多大程度上认为情绪分享的方式可以有效调节情绪）。此外，本研究发现：1）我国青少年群体在情绪分享上存在性别差异，女性青少年比男性青少年更愿意分享积极情绪、认为和他人分享自己的消极情绪对情绪调节更有效果。2）青少年分享情绪和其心理健康密切相关。具体来说，情绪分享和共情能力、社会交往能力、积极的情绪感受之间存在正相关关系，与社会退缩、消极的情感状态、问题行为之间存在负相关关系。
图2：IRQ量表的效度分析
该学术成果可应用于我国教育质量评估——对青少年社会情感能力的测评。该测评工具也可用于心理咨询领域，有助于心理咨询师或心理老师对青少年情绪分享能力进行评估，进而根据评估结果进行干预。
相关研究成果近期以Interpersonal Regulation Questionnaire (IRQ): Psychometric Properties and Gender Differences in Chinese Young Adolescents 为题在线发表在著名心理测量学期刊《心理测量》（Psychological Assessment）。论文通讯作者为清华大学深圳国际研究生院倪士光副教授，第一作者为清华大学深圳国际研究生院博士后丁如一，论文其他合作者包括深圳市南山区教育科学研究院何伟博士、美国南卡罗来纳州大学（University of South Carolina）刘晋博士、德国卡尔·冯·奥西茨基大学（Carl von Ossietzky University）刘拓，以及清华大学深圳国际研究生院张丹博士。该研究得到了国家社科基金、广东省自然科学基金、深圳人文社科重点研究基地、清华SIGS海外合作基金等支持。
论文链接：https://doi.org/10.1037/pas0000997
文、图：丁如一
编辑：黄萧嘉
